MEDIENINFORMATION | Juni 2018

European Ayurveda® erobert die westliche Welt

Wer würde schon, um einmal Sushi zu essen, nach Japan fliegen? Und wer würde dann statt frischem Fisch lieber Tiefkühlware aus Japan essen? Wohl niemand! Und genauso verhält es sich auch mit der ganzheitlichen Lehre des Ayurveda, einer der ältesten Heilmethoden der Welt. Statt die Strapazen einer Fernreise nach Indien auf sich zu nehmen, kann man mitten in Europa eine einzigartige Symbiose aus indischer Lebenslehre und europäischer Lebensweise erfahren: European Ayurveda®.

Das Ayurveda Resort Sonnhof in Hinterthiersee in Tirol ist Pionier des European Ayurveda®. Familie Mauracher hat die indische Heilkunst Ayurveda nach Europa gebracht und praktiziert sie angepasst an die Bedürfnisse und Lebensweise des Europäers mit einem ayurvedischen und schulmedizinischen Expertenteam in den Tiroler Bergen. „Sonnhof European Ayurveda®“ ist bereits als internationale Marke eingetragen und ausgezeichnet. Nun wurde das einzigartige Konzept vertieft und erweitert, unter anderem mit einer eigenen Ayurveda Farm.

European Ayurveda® ist ein ganzheitliches medizinisches Ayurveda-Konzept, das optimal auf westliche Bedürfnisse abgestimmt ist und auf den Säulen „Ayurvedische Ernährung nach der Europäischen Ayurveda-Küche®“, „Diagnose & Behandlung“ sowie „Yoga, Mind-Detox & Meditation“ basiert. Krankheitsbilder werden im European Ayurveda® nicht nur an der Oberfläche kuriert, sondern an der Wurzel gepackt. Das Gleichgewicht der Doshas wird mit gezielten Behandlungen – auch in Kombination mit westlichem medizinischen Wissen und anderen alternativen Heilmethoden –, mit Yoga, Meditation und der richtigen Ernährung wiederhergestellt. Heilmittel und Nahrung werden optimal und wirkstark auf die Bedürfnisse des westlichen Organismus und den europäischen Geschmack abgestimmt. Das umfassende Programm reicht von der AyurDetox-Kurzreinigung über Entschlackungsbehandlungen und Jungbrunnen-Regenerationswochen bis hin zur Rasayana- und Pancha-Karma-Kur und zu speziell auf westliche Zivilisationskrankheiten wie Burnout, Stoffwechselstörungen, Migräne oder Depressionen abgestimmten Angeboten. Ein Erfolgsgeheimnis von European Ayurveda® ist die individuelle Betreuung der Gäste durch das kompetente und omnipräsente Expertenteam rund um Christina und Elisabeth Mauracher, Sarah Bergmeister sowie die Ayurveda-Spezialisten aus dem Ursprungsland des Ayurveda rund um Gaurav Sharma. Dr. med. Alaettin Sinop bereichert das Therapiespektrum des Ayurveda Resorts. Seine Spezialgebiete sind die Akupunktur, die zeitgemäße chinesische und ayurvedische Medizin, die manuelle Medizin sowie die Kinesiologie in all ihren Facetten. Zu Dr. Sinops Leitbildern gehört die patientengerechte und wirkungsvolle Integration von Schul- und Komplementärmedizin. European Ayurveda® ist stets am aktuellen Stand und wird in Synergie mit dem westlichen Wissen und Methoden aus anderen Heilwissenschaften ständig weiterentwickelt.

1. Balance
Lange Fernreisen bringen den Biorhythmus, ja sogar den ganze Körper in eine Dysbalance. Jeder, der schon einmal eine Fernreise unternommen hat, kennt das Gefühl: Die anstrengende Rückreise lässt den Erholungseffekt schnell verblassen. Um die Selbstheilungskräfte zu aktivieren und positive Veränderungen im körperlichen System hervorzurufen, braucht es aber gerade eine beständige innere Balance. Im European Ayurveda® wurde das alte indische Wissen exakt auf die europäische Kultur, die Geschmäcker, Bedürfnisse und Zivilisationskrankheiten der westlichen Gesellschaft abgestimmt. European Ayurveda® bedeutet maßgeschneidertes Ayurveda ohne strapaziöse An- und Rückreise.

2. Du bist, was du isst
Ayurveda empfiehlt, dass der Mensch nach Möglichkeit Pflanzen verwenden soll, die im selben Boden wachsen, auf dem er selbst aufgewachsen ist. Damit ist der Körper in der Lage, die „Information“ von Nahrungsmitteln besser und schneller aufzunehmen und schonend zu verarbeiten. Das traditionelle Heilwissen der ayurvedischen Kochkunst und Ernährungslehre wird im European Ayurveda® deshalb mit heimischen Kräutern, Gewürzen und Nahrungsmitteln umgesetzt, die unserem Organismus vertraut sind und umso schonender und wirkungsvoller verarbeitet werden können. Um die Qualität der Nahrungsmittel zu gewährleisten, werden die für die vegetarische Europäische Ayurveda-Küche® benötigten Produkte auf der eigenen European Ayurveda® Farm Lindhof nachhaltig und biologisch gezogen.

3. Bodenständig heilsam
Was für die Ernährung gilt, gilt auch für Heilmittel und Öle, die für ayurvedische Massagen und Anwendungen verwendet werden. Der Körper hat Erfahrung mit den heimischen Pflanzen gesammelt und ist daher in der Lage, die Pflanzen mit allen Sinnen aufzunehmen. Der positive Effekt: Die Wirkung der Pflanzen entfaltet sich wesentlich schneller und stärker. Die logische Konsequenz für das European Ayurveda®-Konzept ist deshalb, die hochwertigen Massageöle, aus heimischen Pflanzen und Kräutern in Österreich herstellen zu lassen.

4. Ganzheitlich – Body- & Mind-Detox
Nach dem Motto „Die Veränderung beginnt im Kopf!“ stellen Yoga, Mind-Detox und Meditation eine wesentliche Säule des ganzheitlichen European Ayurveda® dar. Neben der Kräftigung der Muskulatur, der Steigerung von Flexibilität und der Ausdauer wird auch die geistige Ebene miteinbezogen. Mind-Detox-Yoga und Meditation wirken der mentalen Überlastung unserer schnelllebigen Zeit mit all ihren gesundheitlichen Konsequenzen entgegen und bereiten die Basis für ein gesundes Entschleunigen auf allen Ebenen.

5. Das European AyurvedaPLUS
Im Ayurveda Resort Sonnhof ist man stets aufs Äußerste bemüht, persönlich und individuell auf die Gäste einzugehen und Behandlungen auf dem neuesten Wissenstand für einen optimalen Therapieerflog anzubieten. AyurvedaPLUS verbindet westliche und Traditionelle Chinesische Medizin mit Ayurveda. Die Kombination der komplementärmedizinischen Heilmethoden mit der ayurvedischen Medizin wirkt regulativ unterstützend während der Kur und ermöglicht einen tieferen Heilungsprozess, speziell im Bereich der westlichen Zivilisationskrankheiten.

6. Zeit und Vertrauen
Das Sonnhof-Experten-Team nimmt sich während einer Ayurveda-Kur für jeden Gast viel Zeit. Nur so ist es möglich, auf alle Fragen einzugehen und sie ausführlich zu beantworten. Zeit und umfassende Information bilden die Basis für das Vertrauen. Nur mit Vertrauen gelingt es, European Ayurveda® nachhaltig in den Alltag zu integrieren.

7. Nachhaltig – Nach-Kur
Schon während des Kuraufenthalts wird der Alltag der Gäste analysiert. Ernährungsgewohnheiten, Beruf, Hobbies usw. stehen oft in engem Zusammenhang mit Volkskrankheiten wie Bluthochdruck, Übergewicht, Erschöpfung oder Diabetes. Im European Ayurveda® werden gemeinsam Tipps und Methoden erarbeitet, um Gewohnheiten, die sich negativ auf Körper und Geist auswirken, zu ergründen und folglich zu reduzieren bzw. abzulegen. Damit dies gelingt, bedarf es im Anschluss an die Kur eines gewissen Maßes an Eigenverantwortung seitens der Gäste. Sollten Gäste zu Hause freilich an ihre Grenzen stoßen oder sollten noch Unklarheiten nach der Kur auftauchen, ist das Ayurveda-Team rund um Gaurav Sharma und
Dr. Sinop auch nach der Ayurveda-Kur im Sonnhof in Tirol für sie erreichbar.

8. Zukunft – Leben und Lernen
Das European Ayurveda® Resort Sonnhof in Tirol ist stets bemüht, die Qualität und Professionalität des Europäischen Ayurveda®-Angebots zu sichern und die Kompetenzen ständig zu erweitern. Aus diesem Grund durchlaufen die Sonnhof-Mitarbeiter regelmäßig European Ayurveda®-Module, bilden sich stets weiter und sind so fachlich immer am Puls der Zeit.

Das Ayurveda Resort Sonnhof wurde nach dem Designkonzept „Tirol meets India“ gestaltet. 30 Zimmer und Suiten sind Rückzugsorte intensiver Erholung und bieten jede Menge Raum, um sich ganz auf sich selbst zu konzentrieren. Intensive Regeneration erfährt man im AyurvedaZentrum mit Panorama-Hallenbad, drei Themensaunen Kapha, Pitta und Vata sowie Sonnen- und Mondsauna, OM-Meditationsraum, Fitnessraum Shaktis, „Hol’ dir Kraft“-Brunnen, Ayurveda-Lounge, Wärmetherapie, Infrarotkabinen, Ruheraum Swasthya, 2 Arztzimmern und 15 Behandlungsräumen. Einzigartig ist auch der Energiegarten „Shiva Shakti“, der nach der indischen Vastu-Lehre gestaltet und nach den fünf Elementen ausgerichtet ist. Eine Vielzahl an Kraftplätzen, der Platz des Buddhas sowie der Shakti-Feuerplatz und ein Biotop laden hier zum Verweilen und Energietanken ein.

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