PRESSEINFORMATION | Mai 2019

Gesundheitsmagazin der Modernen Mayr-Medizin

Warum vertragen wir Birne, Apfel oder Zwetschke nicht mehr? Sieht man nur mit dem Auge – oder mit dem ganzen Körper? Was ist kybun® – und warum lässt es die Kilos purzeln? Bewegen neu erlernen und neu leben mit Feldenkrais® und Mental Detox? Welche Fastenmethode bringt’s? … Die Antworten darauf und noch mehr brisante Gesundheits-, Medizin- und Forschungsfacts gibt es in der neuen ParkZeit – dem Gesundheitsmagazin des Gesundheitszentrums für Moderne Mayr-Medizin Park Igls, Tirol.

Sind Nahrungsmittelunverträglichkeiten die Hysterie des 21. Jahrhunderts? Fakt ist, dass fast schon jeder Fünfte im Erwachsenenalter betroffen ist – Tendenz steigend. Warum tut uns der „gesunde“ Obstsalat, Stichwort Fruktoseunverträglichkeit, nicht mehr gut? Die State-of-the-Art-Mediziner eines der führenden Medical Spas sind überzeugt: „Dies liegt im westlichen Lebensstil begründet“. Im Gesundheitszentrum Park Igls, das dank seiner innovativen, ganzheitlichen Diagnostik- und Therapieverfahren Weltruf genießt, weiß man, dass nur eines hilft: Immunsystem stärken!

„Wir konsumieren, unabhängig von Jahreszeit und Herkunft, eine Vielzahl an Nahrungsmitteln, die potenziell eine Unverträglichkeit bzw. Intoleranz auslösen, weil keine Abstinenz mehr eingehalten wird. Zudem verursacht die Nahrungsmittelindustrie diverse gesundheitliche Probleme. So wird unser ‚frisches Obst‘ mit Pestiziden und Schadstoffen belastet, die Industrie gewinnt Unmengen an Fruchtzucker, der als Geschmacksverstärker zusammen mit anderen alkoholischen Zuckerderivaten, Sorbit, Sylit etc. auch als Konservierungsmittel eingesetzt wird. Allesamt mit Folgen für den Stoffwechsel und das Immunsystem“, warnt Dr. med. Mag. Phil. Richard Kogelnig, stellvertretender medizinischer Leiter des Park Igls.

Die Fruktose- bzw. Nahrungsmittelunverträglichkeit auf die leichte Schulter nehmen? Ist keine gute Idee. Denn sie gilt als eine der Hauptursachen des sogenannten Leaky-Gut-Syndroms. Die „lückenhafte“, geschädigte Darmbarriere lässt Makro-Moleküle in den Blutkreislauf, die dort nicht hingelangen sollten, stört das darmassoziierte Immunsystem und begünstigt so diverse Krankheiten. Von Autoimmunerkrankungen bis hin zur Entstehung von Alzheimer und weiteren neurodegenerativen Krankheiten – wie neueste Forschungsergebnisse nahelegen.

Was hilft? Probiotika und eine Darmsanierung. „70 – 80 Prozent unseres Immunsystems sind in der Darmschleimhaut lokalisiert. Eine Mayr-Therapie führt daher zum Wiederaufbau des Immunsystems. Die Entlastung des Verdauungstraktes durch gezieltes moderates Fasten und kurzfristige Reduktion auf wenige Nahrungsmittel über mehrere Tage und Wochen sowie die gezielte Vorverdauung im Mund durch sorgfältiges Kauen (jeden Bissen mindestens 20 Mal!) bewirken, dass sich das Darmmikrobiom und die geschädigte Darmschleimhaut erholen.

Bei vielen unserer Patienten hat der Darm das erste Mal im Leben die Chance, sich zu regenerieren. Und viele sind nach einer Darmsanierung komplett beschwerdefrei“, versichert Mayr-Arzt, Allgemeinmediziner und Psychologe Dr. Kogelnig.

Die Moderne Mayr-Medizin bedeutet längst (noch) mehr als Heilfasten und Darmsanierung. Sie hat sich zur Lebensart entwickelt – die innovative Bewegungsprogramme genauso in den Mittelpunkt rückt wie den heilsamen Weg zur Selbstfindung mittels Ärzten und psychologischer Fachberatung. Die ein spezielles golfspezifisches Trainingsprogramm bietet, das medizinische und physiotherapeutische Erkenntnisse vereint und Golfspieler schmerzfrei in Schwung bringt – das Park Igls ist das einzige TheMedGolf®-Institute Österreichs. Eine Lebensart, deren Bandbreite von Medizin und Therapie bis zu Prävention und Diagnostik reicht. Und sich permanent weiterentwickelt. Etwa mit gendermedizinischen Angeboten, die auf geschlechtsspezifischen physiologischen Merkmalen fokussieren.

Mayr-Kur vs. Buchinger, Basenfasten & Co. Welche Methode ist die effektivste und nachhaltigste? Für wen ist Fasten geeignet und wann ist es zu meiden? Dr. Peter Gartner, Chefarzt des Gesundheitszentrums Park Igls, rät: „Basen chillen – und Tee trinken“. Er ist überzeugt: „Der Zustand des Verdauungstrakts spiegelt sich 1:1 in der Gesundheit wider. Bei keiner anderen Entgiftungsmethode lernt man so viel fürs tägliche Leben wie bei der Modernen Mayr-Methode.“

Was sollten wir, der Darmgesundheit zuliebe, beim Fruchtgenuss beachten? Was, wann und wieviel Obst tut uns gut? Und wann wird der Obstsalat kritisch? Welche Obst-Gemüse-Kombis bringen frischen Wind in die Küche? Markus Sorg, Chef de Cuisine im Park Igls, inspiriert mit Insiderwissen – und verrät, was die No-Go’s im Park Igls sind. Außerdem verführt er mit Salatrezepten für den perfekten Sommergenuss …

Nichts ist unmöglich – wenn man der Kraft des Lernens vertraut und neue Bewegungsmuster zulässt. Feldenkrais® schult Bewusstheit durch Bewegung – und hilft, Gewohnheiten wahrzunehmen und zu verändern. Frei nach Moshé Feldenkrais: „Viele wissen, was sie nicht wollen; einige, was sie möchten; die wenigsten, wie dies auch zu erreichen wäre. Bewusstheit kann die Verwirrung lösen: In ihr scheint auf, was vonnöten ist und der Weg dahin. Damit setzt sie die schöpferischen Kräfte frei.“

„Nicht nur das Auge allein sieht“, weiß Augenfachärztin Dr. Gudrun Weise-Zorowka, Konsiliarärztin im Park Igls. Denn körperliche Befindlichkeiten wirken sich ebenso auf die Gesundheit der Augen aus wie Umwelteinflüsse oder unser Lebensstil. Wie man Erkrankungen im Frühstadium Einhalt gebieten kann? „Mit Prävention und Früherkennung“, ist die Spezialistin überzeugt. Und erklärt, was man selbst tun kann und wie die häufigsten Augenerkrankungen am wirkungsvollsten behandelt werden.

„Training, medizinisch durchgeführt, verhindert Herzinfarkt, Schlaganfall und Diabetes, hilft gegen Arthrose, Übergewicht sowie Depressionen und hält Jugendliche von Langeweile, Wirtshäusern und Drogen fern“, sagt Dr. Peter Gartner, der medizinische Leiter des Tiroler Spitzen-Medical-Spas. Michael Multerer, Sport-Mastermind im Park Igls, offenbart, wie man sich erreichbare Ziele setzt, diese alltagstauglich plant, die eigene Leistungsfähigkeit erhöht und sich ausgewogen ernährt: „Mayrn heißt eben auch, sich zu bewegen.“

Mal ehrlich: Nehmen Sie Ihre Grenzen wahr – und stehen Sie für Sie ein? Kennen Sie Ihre Bedürfnisse – und räumen Sie Ihnen genügend Platz ein? Und wie steht’s um die geistige Balance – Entschlackung gefällig? Der große Burnout-Test und die effektivsten Mental-Detox-Tipps der Gesundheitspsychologen im Park Igls für zu Hause. Handeln, wie wir es wünschen – zum Teufel mit Multitasking, digitaler Dauerbeschallung und nimmermüdem Terminkalender!

Vom Krankenkassenfall zur Sportskanone? Mit kybun® durchwegs möglich. Instabile Schuhe, weiche Matten und ein Laufband mit Trampolingefühl bringen uns mächtig aus der Ruhe – und Fitness! Der kyBoot-Wunderschuh, der kyTrainer und die kyBounder-Gesundheitsmatten aktivieren die kleinen Tiefenmuskeln, entspannen die gesamte Muskulatur – und sagen Rückenbeschwerden, Fettleibigkeit und Herz-Kreislauf-Erkrankungen den Kampf an.

marketing deluxe GmbH – Claudia Reichenberger
Nicole Ginzinger | Senior PR Consultant | nicole.ginzinger@marketing-deluxe.at
Marlene Fuchs | Senior PR Consultant | marlene.fuchs@marketing-deluxe.at

Wopfnerstrasse 9, 6130 Schwaz, Austria

T + 43 5242 61115
presse@marketing-deluxe.at

Fotocredits: Park Igls